膝蓋靱帯炎(しつがいじんたいえん)でお困りの方へ
バスケットボールやバレーボールプレー中、ジャンプをする時、着地時、膝が痛い⋯
サッカーやラグビー中、ダッシュして止まる、またダッシュ時に膝が痛い⋯
階段の昇り降り、特に降りる時、膝が痛い⋯
仕事で小走りをした時、膝が痛い⋯
膝をついて立ち上がり時、膝が痛い⋯
その膝の痛み膝蓋靱帯炎かもしれません。
膝蓋靱帯炎とは膝のお皿の下にある『膝蓋靱帯(膝蓋腱)』に炎症や微細な傷が生じたスポーツ障害です。別名ジャンパー膝。
先ずは安静、患部にアイシングを15分から20分、大腿四頭筋、ハムストリングス、ふくらはぎ、股関節周囲のストレッチ、膝蓋靱帯炎専用のサポーター、テーピング療法が一般的です。
もし上記の処置、ストレッチ、サポーター等をしても痛みが引かない方は、かつらぎ接骨院 整体院にご相談下さい。
先ずは膝蓋靱帯炎になるまでの経緯、なってからの経緯を伺いし、動きの評価、患部の触診、徒手検査で本丸そのものが原因なのか、外堀が原因なのかをジャッジ、治療します。患部の修復、回復力を上げる為に2種類の超音波を使い、早期改善、膝蓋靱帯に負担をかけている筋肉、関節には手技で整え、再発予防に運動療法を施します。
安静にしていても、痛みの原因を改善しなければ、また痛みはぶり返します。早期競技復帰、早期改善を目指すなら、当院を頼って下さい。あなたの膝蓋靱帯炎の痛み、ほっとけない！
執筆者 葛城信次(柔道整復師)
かつらぎ接骨院 整体院 駐車場4台あり
大阪府枚方市南楠葉1丁目1-35
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