ハムストリングスの肉離れ(筋挫傷)
野球、サッカー、陸上競技、ラグビー、バレー、バドミントン、バスケットボール等スポーツプレー中、急に太ももの裏の筋肉がズキッと痛みが出た、またはつるような痛みが出た
ハムストリングス(裏もも)が腫れている
ハムストリングス(ハム)に力が入りにくく歩けない
ハムに内出血があり、触ると凹んでいる
ハムに痛みが発生した瞬間、ブチッと切れる感じがした
あなたの裏もも(ハム)の痛み、肉離れかもしれません。正確には【筋挫傷】と言い、日常生活中やスポーツプレー中に急激な動作をしたり、繰り返し負荷のかかる動作をした結果、筋肉(筋膜、筋繊維)が炎症、損傷、断裂することを指します。原因としてストレッチ不足、筋疲労の蓄積、筋力不足、水分不足、運動のタイミング、運動の間違ったフォーム、姿勢、オーバーユース等、様々
もしハムストリングスを肉離れしてしまったら、かつらぎ接骨院 治療院にご相談下さい。
早期回復、早期競技復帰の為、肉離れをした日から施術していきます。炎症改善には微弱電流(マイクロカレント)、外堀の足関節の調整、骨盤調整、胸郭可動性改善、テーピングや包帯固定を施します。長期間の固定は治癒を遅らせるので、早期から柔整マッサージ、ストレッチ、運動療法、超音波療法を取り入れ、早期回復を目指します!
あなたのハムストリングスの痛み、ほっとけない!
大阪府枚方市南楠葉1-1-35
かつらぎ接骨院 治療院
葛城信次