硬い床でのジャンプ、ダッシュ時に徐々にスネの内側に痛みが⋯シンスプリント
激しい動き、過度に腰を反らせたり、捻った時、急に腰に痛みが⋯ギックリ腰、椎間板ヘルニアなど
ジャンプや急なダッシュ時に、裏もも(ハムストリングス)、ふくらはぎに急にズキッとした痛みが⋯肉離れ
ダンス練習中、徐々に足回りに痛みが⋯アキレス腱炎、足底筋膜炎、外反母趾、ハンマートゥ、など
ダンスレッスン中、着地時、誤って足首を捻って捻挫⋯
ダンスでのケガ、痛みでお困りの方は、かつらぎ接骨院 整体院にご相談下さい。
先ずは痛みの経緯を伺い、使い過ぎによる痛みなのか、股関節や胸郭(きょうかく)の可動域低下による動きに問題があるのか、身体の動きの連動性に問題があるのか、背骨骨盤のゆがみに問題があるのか、過去の怪我が原因なのか等をトータルでジャッジ、治療します。
可動域に問題がある場合は、手技マッサージ、ストレッチを中心にバランスを整え、背骨骨盤のゆがみには、矯正治療、痛みが強い場合は、微弱電流(マイクロカレント)、ハイボルテージ治療で痛みを抑え、動きの連動性を再教育させる運動療法を施し、早期復帰、早期回復を目指します。
痛みを抱えて、痛みを庇いながらダンスし続けると、負の連鎖、表現力、パフォーマンスも下がり、新たな怪我に繋がりかねません。どうしてもこの大会に出たい、オーディションに出たい方は、場合によりますが、痛みを抱えながらでも、手技、テーピングを駆使し、決戦日に間に合うように、サポート致します。
ダンスで痛めた、腰痛、膝痛、足首痛、首痛、肩痛、背中痛、ほっとけない！
執筆者 葛城信次(柔道整復師)
かつらぎ接骨院 整体院
大阪府枚方市南楠葉1-1-35
TEL072-850-5454 駐車場4台あり
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京都府京田辺市 JR学研都市線 松井山手駅より車で約19分