かつらぎ式コアキッズ体操教室とは、遊びの中に体幹トレーニングを取り入れ、姿勢改善、基礎体力向上、協調性向上を目指す、体操教室です。
歩き方がぎこちない⋯
走り方が何か変⋯
じっとしていられない⋯
身体がふにゃふにゃしている⋯
長く座っていられない⋯
カッコよく立っていられない⋯
転びやすい⋯
子供達に必要なのは、身体の支えと動きの土台(体幹)を強くして、動きの質を改善することです。
体幹と手足の軸を安定させ、脳と体幹、手足の連動性を高めることです。
赤ちゃんがオギャーと生まれてから立ち上がるまでの姿勢や動作が、全ての能力の基礎になることから、当教室では、寝返り、ハイハイ、高ばい、膝立ち、蹲踞(そんきょ)等をミックスさせた運動、体操を取り入れています。
通常の体操教室とは違い、鉄棒、跳び箱、マット運動等はしませんが、発育発達過程の動き(赤ちゃん体操)ができるようになれば結果、鉄棒、跳び箱、マット運動等は、自然にできてしまいます(個人差はあります)。
対象年齢は年中さんから上は中学生まで、月に2回、第2第4土曜日に活動しています。
詳しくは、かつらぎ接骨院 整体院 葛城までご連絡、ご相談下さい。
あなたの身体能力、ほっとけない！
執筆者 葛城信次(JCCAキッズスペシャリスト、JCCAスポーツスペシャリスト)