単なる筋力アップではなく、体幹と全身の連動性を高め、日常生活で必要な筋力と正しい関節の動かし方を再学習させ、効率よく動けるようにする運動療法です。かつらぎ接骨院がプロデュースするトレーニングジムの為、お身体の状態を把握した上で無理なく、効果の高い動作を鍛えるトレーニングを提案することができます。※関節の痛みや拘縮(こうしゅく)があり運動が困難な方は、手技(整体)、超音波、筋膜リリースを加えて痛みを抑え、動きを出してから運動療法を行います。国家資格のあるトレーナーがマンツーマンでサポートしますので安全かつ安心して運動ができます。またご自宅でやって頂きたいシンプルなトレーニング、ストレッチもお伝えし、運動を楽しく続けられる環境をお約束します。
あなたの体幹力、筋力、姿勢、お痛み、ほっとけない！
〒573-1105大阪府枚方市南楠葉1-1-35
痛みのある方専門のパーソナルトレーニングジム(かつらぎ接骨院 整体院内)
TEL072-850-5454 くずはモールから徒歩3分
執筆者 葛城信次(柔道整復師)